O terapii červeným světlem se začalo hovořit zejména v 90. letech. Americký Národní úřad pro letectví a vesmír NASA tehdy provedl experiment, kdy na Mezinárodní vesmírné stanici využil LED diody s červeným světlem k podpoře růstu rostlin. Vědci zde zároveň testovali, jak toto světlo působí na lidský organismus.

Masáže na pracovišti, nabízené zaměstnavatelem jako benefit, se stávají stále populárnější součástí podpory zdraví a dobré pohody zaměstnanců. Tento inovativní přístup má řadu zdravotních, psychologických a ekonomických výhod, které přispívají k úzkému propojení mezi spokojenými zaměstnanci a úspěchem firmy.

Degenerativní změny krční páteře vlivem špatného sezení jsou stále častější problém, zejména v moderní době, kdy mnoho lidí tráví dlouhé hodiny u počítače, s telefonem nebo jinými zařízeními. Špatné držení těla při sezení může vést k přetížení svalů, vazů a meziobratlových plotének v oblasti krční páteře, což postupně způsobuje její degeneraci.

Těhotenská masáž, také nazývaná prenatální masáž, je druh masáže speciálně navržený pro těhotné ženy. Probíhá za účelem podpory jejich pohody a relaxace během těhotenství. Zde je několik informací o těhotenské masáži a jejích výhodách:

Co je to Trigger point?
Trigger point (dále již TrP) je zjednodušeně stažené svalové vlákno. TrP je popsán jako zvýšeně drážděný bod ve svalu spojený s ohraničeným bolestivým uzlíkem uvnitř tuhého svalového snopce. Může být spontánně bolestivý, nebo bolestivý pouze při stlačení. Jeho kompresí dojde k vyvolání charakteristických příznaků, které se...

Tejpování, také známé jako kinesiologické tejpování, je technika používaná především v rehabilitaci a sportovní medicíně pro podporu svalů a kloubů a snížení bolesti. Tento postup zahrnuje aplikaci elastického tejpování na kůži a svalové skupiny v konkrétních oblastech těla. Tento tejp má speciální konstrukci, která mu umožňuje napodobovat pohyby...